Related Posts
Keten tohumu nasıl tüketilir, faydaları nelerdir? Gece yatmadan önce keten tohumu yenir mi?
İçeriğindeki lif ve omega-3 kaynağı ile öne çıkan keten tohumu, sağlıklı yaşama öncelik verenler için şifa kaynağı. Peki, keten tohumu en sağlıklı nasıl tüketilir ve faydaları nelerdir?
Aç karnına ve yatmadan önce tahin yenir mi? Tahin yemenin faydaları!
Anti-enflamatuar özellikleri sayesinde kolesterol seviyesini düşürüp bağışıklık sistemini güçlendiren tahinin faydaları saymakla bitmiyor. Peki, aç karnına tahin yemenin faydaları nelerdir, aç karnına tahin mideye iyi gelir mi?
Bitki yetiştirmek bu hastalıklara iyi geliyor
Doğanın uyandığı, ev ve ofislerdeki bitkilerin yeni mevsime hazırlandığı ilkbaharda, bitkilerin kendimizi daha iyi hissetmemizi sağladığı bir gerçek. Ancak bitki yetiştirmek ve bahçecilikle uğraşmanın sağlığa etkileri bununla sınırlı değil, Alzheimer ve Parkinson hastalıklarına da iyi geliyor.